Eszti

Eszti vagyok, reformer, mat és barre Pilates instruktor, valamint a Semmelweis Egyetemen

végzett gyógytornász-fizioterapeuta.

Már az első Pilates-sel való találkozásom után tudtam, hogy ez egy hosszú és izgalmas utazás

kezdete. A Pilates számomra több, mint egyszerű edzés - egy olyan komplex mozgásforma,

amiben a testünk tudatos használatát elsajátítva tehetünk testi és szellemi jóllétünkért.

Óráimon fontosnak tartom, hogy mindenki a saját céljainak megfelelően, a saját szintjéhez

igazodó kihívással érhessen el folyamatos fejlődést, fizikailag és mentálisan egyaránt. Célom,

hogy a mozgás öröme mellett megtapasztalhasd a tudatos és kontrollált mozgás élményét és

hatását, hogy mindezt beépíthesd mindennapi életmódodba.

Találkozzunk barre, reformer vagy talaj pilates óráimon és töltődjünk együtt!

Hiszem, hogy a mozgás mindenkié, és szeretném, ha az óráim után feltöltődve, erősebben és

kiegyensúlyozottabban távoznál., oktatóként pedig az motivál, hogy a mozgáson keresztül

segíthetek felfedezni, mennyi erő és lehetőség rejlik benned.