Réka

Kiskorom óta a mozgás és a sport meghatározó része az életemnek. Táncolok, rendszeresen futok, és néhány éve találkoztam a pilates módszerrel, ami rögtön a szívemhez nőtt.

 A pilates számomra egy olyan mozgásforma, ami által testileg-lelkileg feltöltődhetek, magamra fókuszálhatok, kicsit elszakadhatok a mindennapok pörgésétől.

És nem utolsósorban, nagyszerű hatásai vannak, erősödhetsz, izmosodhatsz általa, kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket és jó állóképességet ad.

Célom, hogy a klasszikus pilates alapelveire fókuszálva építsek fel változatos és hatékony órákat.

Szeretettel várlak óráimon, akár kezdőként keresed a neked megfelelő sportot, akár már rendelkezel tapasztalattal a pilates területén